acondicionamiento físico

Definición

Definicion de acondicionamiento fisico

Concepto, significado o alcance
El acondicionamiento físico es la acción de preparar y entrenar, siguiendo determinadas rutinas o procedimientos, así como de una guía, el cuerpo físico, bien sea para una actividad atlética, como mecanismo de mejorar el cuerpo físico o como cuestión de salud. En todo caso, el acondicionamiento físico (que también podemos denominar acondicionamiento corporal) debe seguir una preparación determinada, una rutina determinada para conseguir los objetivos que se buscan con esa acondicionamiento físico.

Etimología

De acuerdo a lo que se busque con ese acondicionamiento físico se requerirán de diferentes rutinas, de diferentes ejercicios, así como de un entrenador o persona encargada de la supervisión, de los resultados de ese acondicionamiento (a menos que esa misma persona sepa medir dichos resultados. Lo más común es que se busque un acondicionamiento físico para desarrollar fuerza, flexibilidad (elongacion de músculos y ligamentos, junto la movilidad de las articulaciones), resistencia, velocidad, etc., todo con el objetivo de poner al deportista en el estado más óptimo posible para una competencia.

El mismo requerirá una etapa de calentamiento, así como de ejercicios de fondo [propios del acondicionamiento físico] y tendrá diferentes niveles de dificultad así como de duración dependiendo de variadas circunstancias. En dicho acondicionamiento podrán intervenir personas como un profesional en educación física, deporte o disciplina deportiva, así como de nutricionistas y médicos para supervisar el rendimiento y el comportamiento a nivel físico.

Etimología de acondicionamiento fisico

Origen, historia o formacion
(Ver etimología de acondicionar, fisico y cuerpo). La misma noción de la expresión surge dentro del ámbito deportivo con el objetivo de llevar al deportista al punto más óptimo a nivel corporal para desempeñar una tarea física determinada. Esto es, someter el organismo a terminada condición (acondicionar).

Usos y aplicaciones de acondicionamiento fisico

¿Para que sirve?
A nivel orgánico sirve para lograr determinadas capacidades físicas. Éstas trascienden a nivel deportivo para la consecución de triunfos. En estética se utilizará para tonificar, para quemar grasa y calorías y, por extensión, lograr un estado saludable.

acondicionamiento físico

¿Conoces el significado
de estas palabras?

Enriquece tu vocabulario

arrojadillo

Sustantivo masculino. Es un termino de uso anticuado y que no aparece registrado en la RAE, que tiene como referencia a una especie de abrigo que se pone en


ángela

Sustantivo femenino. Es un vocabulario que tiene como significado a un nombre propio femenino de origen griego que significa la mensajera de Dios, es muy común en los


aceratas

Esta palabra no esta registrada en el diccionario de la RAE, es un sustantivo masculino en plural (en botánica) que se designan a las plantas que pertenece a


acutángulo

Es un sustantivo masculino (en geometría) se nombra a la figura geométrica del triangulo que tiene sus tres ángulos agudos que mide menos de 90 grados. El triangulo acutángulo


afablemente

Es un adverbio modal que tiene como significado con afabilidad  en la cualidad y la esencia en la delicadeza, placidez y y la docilidad de la conversación y


adomiciliado

Es un adjetivo que tiene como significado en dar domicilios o llegar a vuelta de correo o una encomienda hasta el lugar de domicilio o en una casa,





Bibliografía

Definición a.com (3 abril, 2014). Definición y etimología de acondicionamiento físico. Bogotá: E-Cultura Group. Recuperado de https://definiciona.com/acondicionamiento-fisico/

PALABRAS RELACIONADAS
Definicion de acondicionamiento físico - Origen de la palabra acondicionamiento físico - Etimologia - Significado de acondicionamiento físico - Concepto de acondicionamiento físico - Definicion corta - RAE - Wikipedia - Que es acondicionamiento físico