autoestima

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Definición

Definición de autoestima

Concepto, significado o alcance
La autoestima es la valoración y estima que una persona tiene, o que debe tener para consigo misma. No se trata de un acto de orgullo o de narcicismo, pero tampoco de un estado de infravaloración de sí.

Dicha valoración, por lo general positiva de sí mismo, implica varios aspectos, pensamientos, percepciones e, inclusive, modos de actuar que favorecen la estima hacía si mismo.

La autoestima es una forma de aprecio para consigo mismo e implica cuidados hacia sí mismo. Por ejemplo; de la forma en la que uno cuidaría a alguien querido o llevaría a cabo acciones para que esa persona no se enfermara, y tuviera bienestar afectivo, económico, familiar, laboral, etc., de esa misma forma funciona la autoestima orientada a la persona en sí.

Un ejemplo de autoestima, en este sentido, es comer saludablemente para no tener enfermedades. En el colegio, en la universidad, o en el trabajo, una forma de autoestima es tener buenas relaciones con las demás personas, dando por descontado que esto se reflejará en nuestro bienestar social. Como vemos, la autoestima está lejos de referirse a un comportamiento narcisista o un sentimiento de orgullo. También es diametralmente opuesta a un sentimiento de inferioridad, de ánimo decaído, de tristeza o de ineptitud. Si se quiere, la autoestima es una forma de equilibrio en todas las instancias, partiendo del hecho que en la mayor de las veces ese equilibrio es lo que va a reflejarse en bienestar para la persona.

Etimología de autoestima

Origen, historia o formación
La palabra autoestima se encuentra formada por el prefijo griego “αυτος”, “autos”, que significa “por sí mismo” o, “hacia sí mismo”, adicionado a la palabra estima, que proviene de latín “aestimar”, que signific “valorar”, “apreciar”. Así, la autoestima no es otra cosa de la valoración o el aprecio hacia sí mismo.

Usos y aplicaciones de autoestima

¿Para qué sirve?
La autoestima es capital en la forma en la que nos percibimos a nosotros mismos y, por tanto, de la forma en la que obramos.
Un nivel óptimo de autoestima nos permite amar y ser amados, compartir en forma saludable y natural con los demás. La autoestima es primordial en la sana interacción con los demás, sin sentirse inferior ni superior.
La autoestima implica un conocimiento profundo o moderado de sí mismo, y de sus capacidades.


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